Home Stil de viata 5 suplimente eficiente pentru creșterea libidoului la femei

5 suplimente eficiente pentru creșterea libidoului la femei

by BeCool

Viața intimă reprezintă împlinirea unui cuplu, consolidează relația între doi oameni și menține pasiunea, chiar și după mulți ani de la prima întâlnire. Dar ce-i de făcut când îți piere cheful de sex? Află în continuare care sunt cele mai eficiente suplimente pentru creșterea libidoului la femei:

Maca

Maca este o plantă peruană care a fost folosită de secole pentru a îmbunătăți fertilitatea și dorința sexuală. O regăsești în diverse suplimente pentru libidou scăzut, datorită capacității sale de a îmbunătăți fluxul sanguin și circulația. Rădăcina de maca este bogată în vitamina C, cupru și fier. În plus, conține minerale precum seleniu și magneziu. Pe lângă efectul afrodisiac, acestea au și proprietăți antianxiolitice. Te ajută în tratarea tulburării de anxietate, a simptomelor psihologice și fizice asociate menopauzei.

Ginseng roșu

Ginsengul roșu, cunoscut și sub numele de Panax ginseng, este o plantă tradițională folosită în medicina asiatică de mii de ani. Acesta este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv efectele pozitive asupra libidoului. Ginsengul roșu conține compuși numiți ginsenozide, care pot îmbunătăți circulația sângelui. Un flux sanguin mai bun către zonele genitale poate contribui la o funcție sexuală mai bună și poate intensifica dorința sexuală.

În plus, ginsengul roșu ajută la reglarea nivelului de testosteron, un hormon important pentru libidoul ambilor parteneri. Prin influențarea neurotransmițătorilor și a altor procese biochimice din creier, ginsengul roșu contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și a funcției cognitive, cu efecte pozitive asupra dorinței sexuale.

Ghimbir

Cele mai citite articole

Ghimbirul are proprietăți care pot stimula circulația sanguină. Un flux sanguin mai bun către zonele genitale poate contribui la creșterea dorinței sexuale și la îmbunătățirea funcției erectile. Ghimbirul este adesea considerat un afrodisiac natural. Acest lucru se datorează faptului că stimulează sistemul nervos și poate contribui la creșterea dorinței sexuale și a excitației. Consumul de ghimbir crește nivelul de energie și vitalitate, stimulând astfel dorința sexuală și performanța sexuală.

Damiana

Damiana, denumită științific ca Turnera diffusa, este un arbust care se găsește în regiunile subtropicale precum Mexic și America de Sud. Acesta este recunoscut în medicina tradițională pentru efectele benefice asupra sănătății sexuale. Damiana a fost folosită de secole drept un afrodisiac natural, deoarece stimulează sistemul nervos și are proprietăți anxiolitice. Așadar, ameliorează anxietatea și depresia, adesea asociate cu scăderea libidoului. De asemenea, Damiana este folosită ca  tonic general, pentru o sănătate mai bună la menopauză.

Dong Quai

Cunoscută și ca „ginsengul feminin”, această plantă folosită în medicina tradițională chineză contribuie semnificativ la reglarea nivelurilor hormonale, în special a estrogenului, un hormon esențial pentru sănătatea sexuală feminină. Prin menținerea unui echilibru hormonal adecvat, Dong Quai ajută la îmbunătățirea libidoului și la ameliorarea simptomelor menstruale care pot influența dorința sexuală.

Prin compușii săi activi, Dong Quai stimulează circulația sanguină, inclusiv în zona pelvină. Astfel, o circulație mai bună îmbunătățește excitația și performanța sexuală, pentru un libidou mai sănătos, pe termen lung. 

Se recomandă consultarea unui medic specialist înainte de a începe tratamentul cu suplimente pentru creșterea libidoului la femei. Pentru rezultate pe termen lung, mixurile de plante sunt cele mai indicate, deoarece își potențează efectele. Astfel, viața sexuală poate fi din nou intensă, la orice vârstă!

Cele mai citite articole

You may also like