Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.

De ce armele de foc sunt eficiente pentru autoapărare?

Există numeroase motive pentru care oamenii decid să dețină arme, dar cel mai popular este autoapărarea. Majoritatea proprietarilor de arme declară că își folosesc armele pentru protecție, vânătoare și concurență, iar mulți oameni colectează sau moștenesc arme. Pistoalele împuternicesc persoanele…

Top 6 beneficii ale consumului de ulei de oregano

Consumatorii de ulei de oregano trebuie neapărat să știe că acest produs este unul excelent, care îi poate ajuta să-și îmbunătățească foarte bine starea de sănătate. Este vorba despre un tip de ulei care se folosește încă din timpurile străvechi,…

Importanța cărnii în alimentația noastră

Produsele din carne aparțin unuia dintre cele șase grupe principale de alimente. Păsările, carnea de porc, carnea roșie, vânatul și peștele oferă organismului nutrienți esențiali, minerale și vitamine pentru ca acesta să rămână sănătos. Recent, însă, a existat o controversă…

Parteneri Romania