Stop! Raspunsul pe scurt: dupa cezariana ai voie sa mananci devreme si usor, cu accent pe hidratare, proteine, fibre si grasimi bune. In primele 2–4 ore, daca nu exista greata sau contraindicatii, multe maternitati urmeaza protocoalele ERAS si permit lichide…
Reglarea corecta a termostatului pentru centrala termica poate fi cheia economisirii a sute de lei la factura de energie, in special in lunile de iarna. In timp ce multi cred ca setarea unei temperaturi mai mari inseamna o casa mai…
Simti disconfort in zona tractului urinar? Atunci e momentul sa faci cateva schimbari in dieta ta pentru a ameliora simptomele! Iata ce alimente ar trebui sa eviti pentru a combate infectiile urinare cat mai eficient. Infectiile tractului urinar, desi comune,…
Planifici sa vizitezi Dubaiul, dar nu esti sigur ce medicamente poti aduce cu tine? Ei bine, aceasta destinatie exotica are reguli stricte cand vine vorba de medicamente, iar nerespectarea acestora poate duce la consecinte serioase. Autoritatile din Emiratele Arabe Unite…
Puiul este una dintre cele mai versatile si populare optiuni de carne pentru mesele zilnice. Conform datelor oferite de FAO (Organizatia pentru Alimentatie si Agricultura a Natiunilor Unite), puiul reprezinta unul dintre cele mai consumate tipuri de carne la nivel…
Pentru mulți dintre noi, cerealele sunt sinonime cu diminețile leneșe din copilărie, când tot ce aveam de făcut era să turnăm lapte într-un bol și să ne bucurăm de gustul dulce, crocant și reconfortant. Însă aceste bunătăți nu sunt doar…