Raspunsul pe scurt, ca sa nu mai derulam la nesfarsit Nu, supa de linte nu ingrasa in mod inerent; dimpotriva, este una dintre cele mai prietenoase alegeri pentru controlul greutatii, datorita densitatii energetice scazute, continutului ridicat de fibre si proteine…
Opreste-te un moment: daca ai diabet si vrei raspunsul rapid, da, ai voie sa mananci gustoas si variat — baza este farfuria cu legume multe, proteine slabe, grasimi nesaturate si carbohidrati integrali in portii potrivite. Secretul nu este interdictia totala,…
Stop! Cauti raspunsul rapid? Prunele, in special cele proaspete, nu ingrasa daca sunt consumate in portii rezonabile si integrate intr-un buget caloric adecvat. Prunele uscate sunt mai dense caloric si pot adauga usor 200–300 kcal daca “scapi” la un pumn…
Opreste-te o clipa: in perioada de lauzie NU ai voie sa fortezi corpul, NU ai voie sa reiei contactul sexual vaginal prea devreme si NU ai voie sa ignori sangerarile abundente, febra sau durerile severe. Primele 6 saptamani postpartum sunt…
Te-ai intrebat vreodata cate panouri fotovoltaice iti sunt necesare pentru a genera 5 kW de energie? Ei bine, raspunsul depinde de mai multi factori, dar in general, vei avea nevoie de aproximativ 15-20 de panouri solare standard. Aceste cifre pot…
Stop! Pepenele galben ingrasa? Raspuns scurt: nu, nu te ingrasa in mod inerent. Are putine calorii pe 100 g, multa apa si fibre, iar efectul lui asupra greutatii depinde in principal de portie si de bilantul caloric zilnic. Dimpotriva, folosit…