Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.
locuri ieftine de vizitat in romania

Top 25 locuri ieftine de vizitat in Romania

Acest ghid Top 25 locuri ieftine de vizitat in Romania te poarta prin orase istorice, sate pitoresti, parcuri naturale si plaje accesibile. Am ales destinatii unde poti manca bine, te poti caza fara stres si poti strabate pe jos sau…

locuri de vizitat suceava

Top 15 locuri de vizitat in Suceava

Suceava imbina energie medievala, spiritualitate unica si natura sobra, intr-un spatiu compact si prietenos cu calatorii. In randurile de mai jos gasesti un ghid practic cu top 15 locuri si experiente, de la cetati si muzee pana la manastiri pictate…

plante rezistente la soare si seceta

10 plante rezistente la soare si seceta

Plantele care iubesc soarele si tolereaza seceta devin esentiale intr-o gradina moderna. In 2026, multe regiuni raporteaza perioade mai lungi de deficit hidric, iar recomandarea expertilor este sa reducem udarea si sa alegem specii robuste. Date folosite curent de agentii…

mamaliga ingrasa sau slabeste

Mamaliga ingrasa sau slabeste?

Mamaliga ingrasa sau slabeste? Raspunsul depinde de portie, de combinatii si de contextul caloric zilnic. In randurile de mai jos gasesti cifre actuale, reguli simple si exemple practice ca sa folosesti mamaliga in favoarea ta, indiferent daca urmaresti controlul greutatii…

Parteneri Romania